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Aktualisiert: 10. Sept. 2021



Neue Lehrerin ✨

Wir freuen uns sehr, ab sofort eine neue wunderbare Lehrerin im Team begrüßen zu dürfen ✨

Tanja Gatzemeyer unterstützt uns ab kommender Woche.

Sie übernimmt die Flow- Klasse am Mittwoch, 18 Uhr & ab 9.10.21 ist sie Eure feste Lehrerin für die Power Yogastunde am Samstag Morgen und freut sich darauf Euch zum Schwitzen und Leuchten zu bringen 😉.


❤️lich Willkommen, liebe Tanja!


Lerne Tanja hier schon ein bißchen kennen:


Yoga ist für mich weit mehr als nur Körperübungen…..

YOGA ist…

eine Lebensphilosophie, eine Haltung, Körperübung, Atmen, Meditation, Achtsamkeit,

Selbsterfahrung, Selbstfürsorge, Medizin, ein Weg, ein Ziel, ein Zustand von

Ruhe, Wahrnehmung, Bewusstsein, Selbsterkenntnis, Entwicklung, Energie, Liebe,

Freiheit, Eins-Sein, Glück……

Ausbildung

2020: 200h Institut für Yoga und Gesundheit in Travemünde

ab 2021: 300h Urban Yoga


Meine Stunden sind: Feuer & Wasser, Erde & Luft, herausfordernd & erholsam



 

Neue Klassen ✨


Wir freuen uns auf einen tollen Herbst mit Euch und erweitern unser Angebot an offenen Klassen.

Neue Termine für weitere Aerial Yoga Blöcke und Basic Yogakurse kommen auch bald.🙏


Finde hier eine Übersicht der NEUEN Klassen bei uns



1. Yin Yoga mit Fenja oder Christiane



Dive deep into relaxation – Yin Yoga ist ein ruhiger Yogastil, bei dem der Fokus auf Beweglichkeit und Entspannung liegt. Die Übungen werden länger gehalten, damit die tieferliegende Muskulatur und das Fasziengewebe passiv gedehnt werden und du tiefer in deine Essence abtauchen kannst. Ein Reset für Körper, Geist und Seele.

Termin: Montag, 19.30- 20.45 Uhr

Start: ab sofort

 

2. Männer Stammtisch- Yoga only for men mit Matthias


Fit und gesund mit Yoga. Hier ist der Mann ein Mann – auch beim Yoga- und ganz unter

sich.

Vom Homeoffice weg auf die Yogamatte für Kraft, Flexibilität und Entspannung. Ein Angebot für Beginner, Wiedereinsteiger und Kerle mit etwas Erfahrung im Yoga. Mit Spaß und live gespielter Musik zur Endentspannung soll es eine bierernste Angelegenheit für uns Männer werden.

Matthias freut sich auf euch!


Termin: Donnerstag, 18- 19.15 Uhr

Start: 23.09.21


 

3. Basic Yoga mit Marion



Start where you are – Die Basic Yoga Klasse ist ideal für Anfänger oder Wiedereinsteiger und alle, die mit Beginners Mind das Fundament ihrer Yogapraxis stärken möchten. Neben einer gesunden Ausrichtung liegt unser Fokus hier auf dem achtsamen Erleben, sodass du bald die positiven Auswirkungen von Yoga spürst. Dabei werden Kraft, Beweglichkeit und Entspannung gezielt trainiert.


Termin: Freitag, 10.30-11.45Uhr

Start: 01.10.21


 

4. Yin Flow wechselndes Team



Flow into stillness-

Vinyasa Flow und Yin Yoga- eine Klasse die aus der Aktivität in die Entspannung, von der Bewegung in die Stille führt. Im Flow Teil werden Atem und Körper in fließenden Bewegungen eins. Mal kreativ, mal fordernd – aber immer mit Leichtigkeit verbinden wir Asanas zu einem geschmeidigen Flow, der die Stärke und Beweglichkeit schenkt. Im anschliessenden Yin Teil werden die Asanas länger gehalten, damit die tieferliegende Muskulatur und das Fasziengewebe passiv gedehnt werden und du tiefer in deine Essence abtauchen kannst.

(D)Ein Reset für Körper, Geist und Seele.



Termin: Samstag, 17-18.15 Uhr

Start: 02.10.2021


 

Bist du bei einer unserer Klassen mit dabei ?

Wir freuen uns riesig auf Euch 💓


Love & Light


Eure SatyaLoka YogINis

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