Der Herbst lädt uns ein, Altes loszulassen und Raum für Neues zu schaffen. In dieser besonderen Praxis widmen wir uns dem Thema Loslassen – auf körperlicher, geistiger und emotionaler Ebene.
Zu Beginn fließen wir dynamisch und weich durch Bewegungen, die dich mobilisieren und beleben – wie ein Herbstwind, der altes Laub davonträgt. Danach lassen wir das Tempo ruhiger werden und tauchen in eine regenerierende Yin-Praxis ein, die dich tief erden und ins Spüren bringt.
Zum Abschluss erwartet dich eine wohltuende Entspannung, die dich erfrischt und gestärkt in den Herbst starten lässt.
Termin: 15.11.2025, 15:00-17:00
Location: Satyaloka Ahrensburg
Preis: Alle Karten (ausser USC+ Probewoche/ -Monat) + 10€ Bar Zuzahlung (bitte in bar mitbringen)
Lehrer:in: Ramona