Teaching with heartSatyaloka Yoga
Wir teilen Yoga mit Herz und Hingabe.
Jede unserer LehrerInnen bringt ihre eigene Erfahrung und Persönlichkeit mit und macht SatyaLoka so zu einem Ort der Begegnung, der Achtsamkeit und des authentischen Yoga.
Marion Schwarzat - Inhaberin
Ich habe SatyaLoka Ahrensburg 2012 gegründet und bin heute auch Inhaberin von Urban Yoga Hamburg. Yoga ist für mich nicht nur Beruf, sondern meine größte Leidenschaft – und vor allem der Weg, der mich seit fast 20 Jahren trägt und immer weiter ins Leben hineinführt.
Neben meiner Arbeit als Yogalehrerin schlägt mein Herz besonders für die Ausbildung. Denn nichts erfüllt mich mehr, als Menschen dabei zu begleiten, Yoga und Meditation für sich selbst zu entdecken und weiterzugeben.
In all den Jahren durfte ich von vielen wunderbaren Lehrer*innen lernen, allen voran von meinem Mentor und Freund Mark Stephens.
Und doch hat mir Yoga vor allem eines gezeigt: dem größten Lehrer in mir selbst zu vertrauen – und diesen Weg mutig, mit Freude und Achtsamkeit zu gehen.
@marionschwarzatyoga @urbanyoga_hamburg
Anne-Birgit Göttsching
oga ist für mich ein Herzensweg. Es schenkt mir Lebendigkeit, Freude, Energie und innere Ausgeglichenheit – und genau das möchte ich mit dir teilen.
In meinen Stunden geht es darum, dich selbst achtsam zu spüren, tief zu atmen, bei dir anzukommen und dich getragen zu fühlen. Mal beweglich und präsent, mal kraftvoll und wach oder sanft entspannend – immer mit dem Ziel, dich innerlich zu stärken, neue Energie zu finden und dich liebevoll mit dir selbst zu verbinden.
Besonders im Aerial Yoga erwartet dich ein geschützter Raum, in dem du dich mit allen Sinnen neu entdecken darfst. Meine Freude an praktischen Erfahrungen fließt dabei in einzigartige Stundenbilder und Formate ein.
Mein Wunsch ist es, dir Wege zu eröffnen, deine innere Balance zu finden, frische Kraft zu schöpfen und dich in deiner Echtheit und deinem Herzen anzunehmen.
@air-aerial_yoga
Fenja Stöhr
Meine Yogastunden kommen von Herzen, sind stärkend und achtsam.
Dabei ist es mir besonders wichtig zu vermitteln, dass jede*r von uns auf der Yogamatte und abseits davon ganz wunderbar einzigartig ist!
LOVE is always the answer.
PEACE begins within you.
Live your TRUTH.
Find JOY in the little things.
@fenni_st
Christiane Grabinski
Yoga ist meine Insel.
In meinen Stunden liebe ich es Neues auszuprobieren, an Grenzen zu gehen und die eigene Kraft zu spüren - Bewegung im Fluß des Atems.
Genauso wichtig ist es mir aber auch den Raum für Ruhe, Einkehr und Reflektion zu schaffen, um es den Praktizierenden zu ermöglichen mit jedem Atemzug dem wahren Ich ein kleines Stückchen näher zu kommen.
@yogamitchristiane
Sara Gnauck
Meine Yogareise begann 2022 mit der 200h Ausbildung bei Urban Yoga Hamburg. Seitdem ist Yoga für mich weit mehr als Bewegung – es schenkt mir Ruhe, Ausgleich und die Möglichkeit, immer wieder bei mir selbst anzukommen.
Besonders in der Natur finde ich die gleiche Qualität: Leichtigkeit, Weite und das Gefühl, verbunden zu sein. Diese Erfahrungen inspirieren mich, Yoga mit Neugier und Freude weiterzugeben und andere auf ihrem Weg zu begleiten.
@saraaa.yoga
Nicole Stührwoldt
Für mich ist Yoga wie eine Brücke, die Körper, Geist und Seele miteinander verbindet. Inmitten einer hektischen, schnelllebigen und anspruchsvollen Welt ist sie mein Schlüssel zu innerem Frieden und Balance. Yoga hilft mir, im Alltag das Gleichgewicht zu bewahren, Stress zu mindern, die Verbindung zu mir selbst zu vertiefen und meinen Körper zu stärken. Diese inspirierende Erfahrung möchte ich gerne mit dir teilen. In meinen Stunden öffnest du einen Raum für dich selbst, in dem du deinen Körper stärkst und Ruhe in deinem Geist findest. Ganz ohne Druck, dafür mit viel Achtsamkeit und Freude an der Bewegung.
Es ist mir eine Freude, dich auf deiner Reise auf der Matte begleiten zu dürfen.
@__yogani__
Claudia Winklmann
Yoga ist für mich Ausgleich, Lebenseinstellung und Kraftquelle. Seit 2008 praktiziere ich regelmäßig. In den letzten Jahren habe ich die Praxis mehr und mehr in mein Leben integriert und mich 2020 entschieden, mich zur Yogalehrerin ausbilden zu lassen. Die Yogalehrerausbildung hat mich begeistert und mir Yoga in all seinen Facetten eröffnet. Eine Jahrtausende alte Tradition, die in der heutigen Zeit immer noch aktuell ist.
In meinem Unterricht achte ich auf eine bewusste Balance zwischen fordernden Asanas und gesundheitsorientierter Ausrichtung. Es kommt dabei nicht auf die äußere Form sondern auf die innere Haltung in der Asana an.
Ramona Knorr
Yoga bedeutet für mich, im Hier und Jetzt anzukommen, mir Zeit für mich selbst zu nehmen und mein inneres Gleichgewicht wiederzufinden. Auf der Matte darf ich ganz ich selbst sein – mit all dem, was gerade da ist: Freude, Stärke, Zweifel, Unsicherheit oder Neugierde.
Genau diesen Raum möchte ich auch in meinem Unterricht weitergeben. Meine Stunden sind ein Zusammenspiel aus kräftigenden und dynamischen Elementen sowie ruhigen, regenerativen Sequenzen – ein Ausgleich, der Körper und Geist gleichermaßen stärkt und entspannt. Besonders am Herzen liegt mir, eine Atmosphäre zu schaffen, in der du dich getragen, gesehen und willkommen fühlst – unabhängig davon, ob du zum ersten Mal auf die Matte kommst oder schon länger praktizierst.
Monika TrieB
In meinen Yogastunden erwartet Dich eine warme und einladende Atmosphäre, die Raum für bewusste Praxis, präzises Alignment und achtsame Atmung bietet.
Gemeinsam erkunden wir mit Leichtigkeit und Freude Deine Einzigartigkeit, mit liebevoller Sanftheit Deine persönlichen Grenzen und die Balance zwischen Anspannung und Entspannung.
