Freue Dich auf drei ausgiebige Yin Yoga Sessions am Freitag Abend, die Dich entspannt und wohlig ins Wochenende begleiten. In jedem der Workshops stellen wir einen bestimmten Bereich des Körpers in den Fokus.

Der Start der Session wird für die Wirbelsäule sein. Am Anfang jedes Workshops schauen wir uns die Anatomie des Bereichs unter dem Aspekt von Beweglichkeit und Grenzen dieser an. Anschließend erspüren wir dann genau dieses in der Praxis. Wo spürst Du Widerstand, wo verändert sich im Laufe der Asana das Gefühl im Körper?

Die Praxis kann Dich dabei unterstützen, Spannungen in den Körperregionen abzugeben und ein tiefes Loslassen ermöglichen - möglicherweise auch auf emotionaler und energetischer Ebene.

Der Workshop bietet Dir Zeit und Raum, ins Spüren zu kommen und insbesondere der Vorweihnachtszeit mit Gelassenheit und Ruhe zu begegnen.

Ich freue mich auf Dich!

Claudia

Termin: Freitag 27.11.2026, 19:00-21:00 Uhr

Preis: 2 Einheiten von 10er/5er Karten, Einzelkarte Special 35€, Membership

Lehrerin: Claudia

Anmeldung über Link oder unseren Kursplan

Quelle: https://www.eversports.de/org/activity/704fd684-f77d-4f31-9ae8-45c8eacff779